盛り上げようハンドボール！立ち上がろう初心者！
皆さん、こんにちは！！
このブログでは、ハンドボール初心者、ハンドボールが気になっている人、ハンドボールの情報を探し求めている人、そんなハンドボール難民たちに役立つ情報を、差し上げます！！
また、開催されるかどうか分からないスポーツの世界的祭典で、「ハンドボールを初めて見たが、なんだこの魅力的なスポーツは！」となった人にも、ハンドボールの情報をガシガシ伝えていけたらと目論んでいます…！
ちなみに筆者らは、某国立大学でハンドボールをしていました！
自分たちもハンドボールを始めた当初は、ハンドボールの情報がなかなか得られず苦労していました…。
そんな経験を活かして、初心者の方がいち早く胸を張ってハンドボールを語れるようなお手伝いをしていこうと思っています！
〇ハンドボール概要
では、早速ハンドボールってどんなスポーツ？っていう部分を簡単に説明していきます！
- 概要
- コート
- ボール
ハンドボールは1チーム7人制（コートプレイヤー6人＋ゴールキーパー1人）です。
試合時間は、基本的には前後半３０分の１試合計６０分。
基本的にというのは、中学生以下は２５分で、高校でも大会によっては２５分だったりします。
ハンドボールは、バスケットボールのように攻守がテンポ良く切り替わるので、実際に試合をしてみるととてもきついんです…。
しかし！！
選手交代の手続きが必要なく、さらに１試合の交代人数の制限もありません。
つまり、交代する際には、１人がコート外に出れば、ベンチにいる１人がコート内に勝手に入ってOKなんです！
このルールを利用して、オフェンス専門の選手やディフェンス専門の選手がいたりもします。
上の図がハンドボールのコートになります。
大きさは20m×40mで、フットサルのコートとほぼ同じなんです！
ここからは、ハンドボールにおいて特徴的なラインを説明していきます！
6mライン…図中の、オレンジのエリアを作っている曲線のことを6mラインと呼びます。このエリアには、自陣のキーパーしか入ることが許されていません。ラインを踏むのもアウト！
でも、ボールを持った状態で着地するのがダメなだけであって、空中に侵入するのは許されているんです！
なので、ジャンプしてシュートを放つというダイナミックなプレーが生まれてくるんです！
9mライン…コート上の点線を9mラインと呼びます。このラインは主にフリースロー時に用いられます。
フリースローの時、オフェンス側は全員このラインの外側に出ていなければなりません！初心者だと、これを忘れがちなので要注意！
ちなみに、このラインは、ロングシュートを打つ指標になったり、ディフェンスラインを整えるのに使われたりと、ハンドボールの奥深さを作る一因となっています！！
7mライン…6mラインと9mラインの間にある、ゴール正面あたりの直線を7mラインと呼びます。
これは7mスローの際に使われます。
7mスローとは、サッカーで言うPKみたいなものです。シューターはこの7mラインよりゴールから遠い側に立ち、シュートを狙います。
以上がハンドボールコートにおいて特徴的なラインの説明になります。
さて、お気づきの方もいらっしゃると思います。そう、こんなコートほぼ見たことありませんよね！？
ハンドボールはマイナーであるが故に、一般的な体育館だとこのようなラインが引かれておらず、競技を行うことが不可能なんです！！
てかむしろ、ハンドボールできる環境がないから、マイナーのままなんじゃね！？
というマイナーが先か環境が先か問題はさておき、環境を持たない中高大学生たちは、自前のテープでこれらのラインを1から引いていきます…。
そのライン引きが楽しかったりもするんです(^^♪
続いて、ボールの紹介です！
3号球…一般男子・大学生男子・高校生男子が使用します。初めて持つときは、想像より大きく、重く感じるかもしれません。でも、ハンドボールでは、松ヤニや両面テープの使用が許されているので、何とかなるんです！
ハンドボール 3号球（Amazon）
2号球…一般女子・大学生女子・高校生女子・中学生が使用します。
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1号球…小学生が使用します。
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（比較）ハンドボール（3号球）直径190mm
（2号球）直径180mm
（1号球）直径160mm
硬式野球ボール直径72.8~74.8mm
サッカーボール5号球直径220mm
数字で見ると、結構大きく感じますね…。
筆者は最初ボールを見たときに、超オシャレじゃん！と思いました。
というのも、ほとんどの人がハンドボールを最初に見るのって、スポーツテストですよね。スポーツテストのハンドボール投げのボール、チョベリバな感じしません…？オレンジ色のごつごつしたやつ…。
競技レベルで言うと、ボールもかっちょいいってことです！！
以上！ハンドボールの概要をバババーっと紹介していきました！
これからどんどん記事をアップしていくつもりなので、よろしくお願いします！
皆で、虐げられしマイナー競技ハンドボールを盛り上げて、パレードのようにでっかくしていきましょう！！